[sabbath]

Александр777, по молоку нет единого мнения. Тот же М. Жолондз ничего против молочки не имеет, при условии, конечно, его переносимости (примерно 30-35% людей молоко переварить не могут).

Насчёт изжоги: если раньше такой проблемы у вас не было, то, скорей всего, это побочный эффект аконита. Ещё один вариант - резкая смена привычного рациона питания. Попробуйте альмагель или маалокс на ночь - в отличие от соды они кислоту не гасят, а связывают, к тому же обволакивают слизистую. И обращайте внимание, на какие продукты или их сочетания появляется изжога, и старайтесь этих продуктов избегать.