winema, класс какой!!! Куколка вы наша!!!
13кг!!!!! Вы ОБАЛДЕННАЯ!!!
Ну конечно можно немного шпината! Не повредят они голоду!
У-М-Н-И-Ц-А!!!!!!
Я смотрю ток-шоу про конец света и жду моего МЧ чтобы поехать в кино
По кровь - мое мнение, что сосуды ослабели, я бы посмотрела как завтра будет, если продолжится, то я бы вышла на пару дней хотя бы для соков и снова поголодала бы - я точно знаю, что так бывает у моделей при очень низком весе, и мне это не нравится, поэтому может дать организму 2дня передышки и снова в путь? Кстати, можно 4 дня потерпеть и сделать эту самую передышку на Рождество, как раз будет по-моему. Это не страшно, но просто говорит о том, что организм мог ослабеть если не прекратится завтра. Берегите себя! Необязательно одним махом-побивахом! Можно продолжать такими каскадами, вес будет уходить быстрее после каскадов кстати. Я вас поддерживаю и не хочу, чтобы вы себя загоняли в угол, вы и так каскадом (с Рождеством) сбросите кг 20 за этот и следующий месяц, если продолжите, но я против чрезвычайных нагрузок. У вас и так все получится!