[natost]

8 день. Суббота, выходной.
Сегодня день лени. Просыпалась до 11-30, сделала в кровати 3 упражнения Ниши. Заставила себя делать контрастные воздушные процедуры, на лоджии при -4 чувствовала себя прекрасно. Душ, обливание. Пошла на йогу, но из-за слабости решила отложить и прошлась по бульвару и парку (2км). Погода прекрасная -10, снежок, чувствовала себя хорошо. Зашла в магазин за апельсинами и хурмой для выхода из голода. В очереди у кассы закружилась голова, чуть не потеряла сознание. Что это: долгожданные целительный кризис, во время которого нельзя прерывать голодание? Но скорее всего духота, массы людей, слабость, тут нужно выходить из голода. Завтра так и сделаю, если не ответит мне модератор.

Как отправить SOS (СОС)?