23 декабря.
Всем доброго времени суток !!!
Подьем 8 час.
Десертная ложка масло расторопши.
Зарядка+т.ж.- 1.20 мин.
Апельсиновый сок разб.
Чашечка кофе с корицей+сливки
Прогулка 12- 15 час.(-11,солнце)
Чай зеленый + брусника(ягоды размор.,мед,блендер)
На 17 час.еще ничего не ела.Сейчас сделаю салат (капуста белокач.+корень сельдерея+морковь+зел.лук+мидии)
Ночером (как пишет Даночка)
апельсиновый сок и имбирный чай.