Цитата:
Сообщение от Maksenek
qaz, КПД я конечно не считал, но наиболее высокий он у углеводов и жиров. У белков же - крайне низкий.
|
Без КПД еды колораж, масса, объем сожранного мало информативны. Для КПД ещё состав микрофлоры важен, скорость обменки и психическое состояние при еде и переваривании. Посчитать КПД еды абстрактно не получится, только индивидуально для каждого опытным путем, снимая показания с тела.
При питании клеток напрямую, например глюкозой, только процесс фосфорилирования посчитать надо.
Думку думаю в последнее время про еду с большим КПД. Чем выше качество продукта и выше КПД, тем меньшее количество еды нужно в себя закинуть.
Цитата:
Сообщение от Maksenek
Как у Эль Инки. У него около 500 было.
|
Ел 300-400 гр свеклы или 300-500 гр моркови в день, колораж более чем в 2 раза меньше, иногда 1 луковицу или редьку в день, считать калории редьки смешно.))))