26.12 смотрела заключительную серию телешоу Зважени и щасливи по Украине.
Первое мето занял молодой 26летний человек скинувший за полгода
52% от первоначального веса. Точно не помню - 163 - было, стало 78 кг.
Самое мало скинули две женщины 15 и 20%, но их возраст 52 года они близняшки. А в основном показатели были от 50 до 40-30%.
Просто супер похудения! Плакала от счастья вместе с ними.
Дали в программе ссылку для программки для мобилки. Делюсь с вами. Сама ещё неразобралась как скачать.
Надо Маринку нашу ждать, чтоб объяснила.
Достигайте своих целей вместе с iDiet!
Мобильное приложение STB iDiet станет Вашим ежедневным помощником на пути к заветной цели - сбросить лишние килограммы и вести здоровый образ жизни.
Считайте калории
Вносите информацию ежедневно и сравнивайте её со своей дневной нормой калорий, белка, жиров и углеводов
Ведите пищевой дневник
Следите за весом, калориями, белком, жирами и углеводами.
Готовьте по рецептам
Питайтесь вкусно и правильно.
Узнайте свой водный баланс!
http://app.stb.ua/