|
Re: Опыт начала ЗОЖ после 60-70 лет
Если бы я так "ДИКО" ела,я б была здоровее всех здоровых...ОЧень нормальное у вашей мамы питание.Ну и что что творожок магазинный...они там и неплохие бывают...И про хлеб вы написали,что кусо-о-очек...А про чай крепкий с сахаром не переживайте,если диабета нет.Может ей и не надо ничего менять.Я пытаюсь своей маме что-то посоветовать,тем более она у меня питается совсем неправильно-пирожные,мармеладки,салаты покупные,полуфабрикаты.Двигается мало.Пыталась ее хоть в бассейн затащить-бесполезно.Теперь вот решила откровенно не приставать.Хотя иногда статейки подсовываю,примеры из жизни привожу...Она только да-да,знаю что надо,знаю,что вредно и опять за свое.Но лед сдвинулся только тогда,когда ее знакомая собралась в бассей и она с ней за компанию...А сама лет 10 собиралась.Вот теперь напару ходят и напару пирожные трескают)))Я очень рада за них)
__________________
|