Rica, я ходила в дорогой фитнес клуб. тренер посмотрел на меня, сказал что у меня крепкая, сбитая фигура с хорошими мышцами. жир не висит нигде.
Но почему то посоветовал сначала согнать массу, а потом уже все остальное...и долго нудно рассказывал почему....я почему то так засмотрелася на его накачаннаю фигуру и на тренажерный зал, что все прослушала.
Почему он так сказал?? это правда так?
то есть вообщеничем не заниматься, пока до 53кг не похудею?