[тимсон]

Борьба со слизью. На мой взгляд важное выделил.

Удаляем Аму (шлаки)
Одно из лучших средств снижения Амы – свежий имбирь. Хорош будет и свежий сок алоэ по 1 чайной ложке 2 – 3 раза в день. Сок алоэ оказывает примерно такой же эффект, как и универсальное аюрведическое средство Трифала. Надо только иметь ввиду, что сок алоэ должен быть именно свежим. Никаких препаратов! Отрезаете 2 – 3 см листа от своего алоэ из горшка на окне, аккуратно разрезаете лист вдоль, и соскребаете ложкой гель, который будет внутри листа.
Капхам сок можно смешать с медом, а Питтам с куркумой. Ватам сок алоэ показан в меньшей степени. Будьте предусмотрительными – сок алоэ обладает слабительным, а иногда и рвотным действием, Вы должны быть к этому готовыми. Вообще, все травы и специи с острым и горьким вкусом хорошо сжигают Аму. Причем острые травы работают сильнее, чем горькие. В аюрведических справочниках всегда пишут вкус растения – вот на этот показатель и надо ориентироваться при подборе.
Полезно будет провести и сорбцию кишечника. Что это такое? Сорбенты – это вещества, которые обладают способностью впитывать в себя различные токсины (яды), находящиеся в кишечнике, и выводить их наружу. При этом сами сорбенты не перевариваются, и организм на их присутствие никак не реагирует. Самым известным сорбентом является активированный уголь. Но гораздо лучше угля (в 10 раз эффективнее) работает препарат «Полифепан». Это препарат природного происхождения, руки химиков его не касались, поэтому его можно без опаски применять. Он есть в аптеках и стоит дешево. На упаковке приведена подробная инструкция по применению, вот согласно ей и надо действовать. Курс очищения может быть до 45 дней.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Все сорбенты при длительном применении выводят из организма помимо ядов еще и жизненно важные соли, в частности, калий. Недостаток калия может проявляться в перебоях в работе сердца, трясущихся руках и подкашивающихся ногах. Таких осложнений нам не надо! Проблема решается поразительно просто дополнительным введением в рацион препаратов калия. Самым простым способом является прием по 1-3 таблетки в день аптечных препаратов «Аспаркам» или «Панангин». Эти препараты химически синтезированы, но сильно опасными не считаются. Если же Вы все-таки категорически против химических средств, то подойдут БАДы, содержащие витамины и минералы. Неплохим препаратом является «Цигапан», приготовленный из пантов марала. Помимо витаминов, «Цигапан» содержит высокое количество самых различных минералов, и калия в том числе. Продается в аптеках.