В каком-то из роликов видел группу товарищей, которые тренировались под руководством Вима, дык и у нас моржей хватает. Кто б сомневался... Пробую на себе, потому как и в этом деле "копирка" с гуру с тем же результатом вовсе не факт
. Пока убедился в том, что тушка даже с большими проблемами может какое-то время продержаться в ледяной воде без особых последствий... Опять же более-менее комфортно это делать после тяжелой трени, когда весь организм всклокочен конкретно.
В обычный день на "подвиги" не тянет. Пока так...