kinky,это не только голодание,Вы сейчас неплохо питаетесь!Попробуйте съехать-и ЖКТ не будет так прекрасно работать.
С бегом понимаю,то же самое было после каждого голодания-легкость все время увеличивается(а раньше тоже было страдание
) Опять же если хорошо питаться-она не теряется.