Цитата:
Сообщение от acagdi
восхищаюсь теми, кто несмотря на неудачи и срывы продолжает бороться.
|
Интересно мнение
Ильи
"Ем вареное раз в месяц.Последнее время почувствал что закрепился на этом четко и можно удлиннять перерывы.Тем более что моя нынешняя жизнь,которую так хотел постороить))),не очень позволяет тратить силы на лишнюю еду.
Но то что 4 года - не срок для перестройки - точно.Как раз видел немало людей,которые начинали перемены (не важно какими диетами или занятиями,сыроедов-то мало))) и отдаленные результаты становились видны через годы."
Это из очень содержательного обсуждения.
http://golodanie.su/forum/showpost.p...9&postcount=11
На форуме чётко выделяются два способа организации ЗОЖ. Первый ярко представляет
Василий, считающий. что одна из главных основ ЗОЖ - грамотно организованная физическая нагрузка.
Maksenek не менее ярко представляет второе направление - единственная основа ЗОЖ - низкокалорийный и максимально естественный рацион. С той оговоркой, что все мы здесь, кроме
Maksenek'а, в той или иной мере, признаём совмещение этих двух начал.