Цитата:
Сообщение от Дончик
А как ты смотришь вот на такое питание
1 Сыроедение+
2 100-150 г в день или кисломолочка, или яйца или рыба не каждый день...
|
Дончик,ты не против,если я тоже отвечу...
Меня,вот всегда удивляли какие то определенные схемы питания...вот например последний месяц,полтора я ем один раз в день изредка два и ем,когда по настоящему голоден и ем ровно столько-сколько хочу и,что хочу...никакого дискомфорта нету,также нету угрызений,похудел на 18кг,кстати самое вкусное морковный сок,вернее иногда он бывает вкуснее всего,могу произвольно зайти на голод на денек,чем не идиальное питание...вот и получается,что идеал прислушаться к себе,а не строить схемы)