|
Re: Хрустят суставы
Отвечаю на 1 сообщение, все остальное не читал, извиняюсь, если повторю кого-то.
У меня был хруст в колене несколько лет. Во время зарядки, приседаний, колено хрустело. Никакого особого беспокойства не испытывал и не заморчивался по этому поводу. Год назад проголодал по полной, т.е., до порозовения языка, где-то 25 дней, но это уже второй раз так. Голодал совершенно по другим причинам. Но как-то однажды обратил внимание, что хруста в колене уже нет. Раньше, когда голодал не до порозовения языка, этот хруст оставался. Делайте выводы.
2. Я вхожу в голодание обычно с шанк пракшаланой. Это два литра теплой воды + столовая ложка соли. Все выпивается постепенно в течение 1-2 часов, потом вас проносит.
|