Цитата:
Сообщение от Pvp
Много чего перепробывал и понял, что сильно ничего не поменяеться.
|
А можно, пожалуйста, рассказать поподробнее, какие попытки предпринимались?
Цитата:
|
Что много ем, что мало - одинаковый вес.
|
Так вот моя задача - есть мало! Даже если при этом вес не поменяется
А у Вас сейчас рацион приблизительно на сколько калорий тянет (ну, или хотя бы количество пищи и число приемов - такое примерное меню на сутки)?
Все-таки две большие разницы: быть худым на низкокалоражке или на обжираловке!
