Доброго времени суток!
Ранее были опыты голодания 6,5 суток и несколько суточных и по двое суток, так что это моё первое длительное голодание, исключительно с целью очищения. С весом всё в порядке, при росте 170 см 48 кг, но, несмотря на это, лишнего жира всё же достаточно, про целлюлит промолчу. Просто он есть, поселился давно и надолго и после многократных диет сообщал, что уходить не хочет.
Проблемы, от которых хотелось бы избавиться, следующие:
Невероятная сухость кожи.
Сильная слабость без завтрака, вплоть до головокружений и предобморочных состояний.
Невозможность долго находиться в вертикальном положении (стоять то бишь ), начинается сильное сердцебиение, обезвоживание.
Ухудшенное зрение.
Вроде всё.
Поужинала сегодня поздно, практически в 12 часу, после чего начался отсчёт голодания.
Без подготовки, без всяких сопроводительных очищающих процедур, разве что изредка добавление лимонного сока. Дядюшка Брегг разрешил
В конце каждых суток буду отписываться о состоянии.
Всех рада видеть в своём дневнике, рассчитываю на поддержку.