[Upradaxy]

Выход 4 день
Вес 50 кг
Утром разбавленный томатный сок с чесноком и кусочек сухого ржаного хлеба.Чувствую, что непреодолимое желание есть чеснок сходит на нет.На работе- 0,3 л томатного сока, уха из 3 луковиц (было бы даже вкусно,если бы не отсутствие соли).В рыбном бульоне сначала кипячу луковую шелуху,потом ее выбрасываю и закладываю лук.
Сегодня заработал кишечник,на работе пришлось бегать несколько раз.
После работы выпила кружку разбавленного томатного сока и пошла на тренировку.Состояние хуже,чем после тяжелой болезни-силы совсем нет.Из положения приседа я не могу медленно подняться. Хотя на голодании много ходила,ноги все равно ослабели.После тренировки опять сварила лук на рыбном бульоне.Второй кг лука доедаю,но пока эта диета папы Карло мне еще не приелась.Пищевых впечатлений мне хватает, и пока желания броситься в гастрономический беспредел не возникает.Перед сном -сок из половинки грейпфрута.
Еще одолевает ужасная сонливость,организм словно наверстывает недосып на голоде.