Вес
78.2 (-0.5).
--
10.30 2 хлебца "Злаковый коктейль клюквенный" (пшеница рис гречка)
70 ккал + 200 гр чая мате
13.15 2 хлебца "Злаковый коктейль клюквенный" (пшеница рис гречка)
70 ккал + 50 гр воды
14.30 3 хлебца "Злаковый коктейль лимонный" (пшеница рис гречка)
105 ккал + 200 гр черного чая
16.45 3 хлебца "Злаковый коктейль лимонный" (пшеница рис гречка)
105 ккал + 200 гр воды
17.45 2 хлебца "Злаковый коктейль лимонный" (пшеница рис гречка)
70 ккал
20.00 (300 гр белой капусты 81 ккал + 200 гр зеленого горошка 80 ккал + 15 гр растительного масла 135 ккал + 20 гр отрубей с шиповником 7 ккал + 4 хлебца-молодца 52 ккал) + (200 гр растительного чая (мята душица ромашка) + 20 гр меда 62 ккал) =
417 ккал
21.40 2 яблока 240 гр
113 ккал
--
ИТОГО ЗА ДЕНЬ 950 ККАЛ
--
