Секреты вашей бодрости
http://скнигой.рф/book/124140
В книге Иванченко В.А. изложена система восстановления
и повышения работоспособности организма человека путем стимуляции его резервов.
Дано научное обоснование многочисленных методов борьбы с утомлением:
оздоровительной физкультуры, тонизирующих пищевых растений,
напитков, ароматов, функциональной музыки, фитодизайна,
точечного и обычного самомассажа, дыхательной гимнастики и др.
Рассказано, как применять их в быту и на производстве с учетом новейших достижений эргономики.
Книга поможет наиболее полно использовать скрытые возможности и творческий потенциал человека.