[Versaveia]

Девочки,у меня цель почистится,но и конечно же скинуть пару килограммчиков.Но я вот думаю, как все-таки вес быстро набирается.Я вот питаюсь вроде бы овощами,фруктами ,молочные продукты присутствуют(творог,кефир),морепродукты.Мясо редко,рыбу тоже не часто ем.Мясо бывает раз в неделю или рыба и то немного.Ну конфетку сьедаю может 5 -6 шт.Жареного вообще не ем.Все только вареное или в духовке в основном.Ем один раз в 16-17 час.Вечером могу только кефир выпить.Бывают отклонения в поездках.Но все-равно я себя тоже контролирую. А вес растет.И так тяжело его сбросить.Для кого-то мои 9 дней быстро пролетели,а для меня вечность. Тоска нападает.