|
Re: 500 ккал питание и др. эксперименты
Медики, спецы по кетогенке, советуют заходить на неё через непродолжительный голод, когда запасенный гликоген кончится и наладится кетоцитоз. Выходить с голода на жирах и дальше лопать жиры онли с лимонным соком. Постоянно контролировать уровень кетонов в моче.
Белки не нужны, гнить будут, отравляя.
|