marya4ka, просто офигеть какая вы умничка! Минус 13 кг при том, что у вас изначально вес был небольшой - а это значит что потеря веса происходит медленнее. Вобщем - большой вам респект! А если дотерпите до желаемых кг и уберете еще 2 - то еще большее уважение
О запахе не волнуйтесь - жиры распадаются и это избежно, напишите как с языком - у многих налет на нем, его даже чистят специально. Но у меня такого не было. Правда и сроки моих голоданий не превышали 11 дней. Было что язык на ощупь если касалась неба то какой-то не такой, склизкий, но на вид налета я не видела. Запах уходит на выходе и цвет лица улучшается и настроение и энергия - даже при том, что вы будете сначала пить соки. Так что пусть вас это не смущает сейчас. И конечно пишите на выходе - ваш дневник потом поместят в примеры удачно проведенных голоданий и другие, кто только пытается открыть для себя голодание, будут его читать и у вас учиться. Держитесь и удачи вам,
marya4ka