[LARA]

Моя дочь не голодает и клизму ей в жизнь не поставить. Тоже была очень слабая: чихнет кто-нибудь в лифте, на следующий день у нее температура.
Я ее укрепила питанием. Исключила соль( только очень немного морской), сахар (только мед), любую очищенную муку и продукты из нее - макароны, пиццы, печенье. Каждый день свежий салат с растительным маслом(нерафинированным, холодного прессования), обязательно листья разные в салат, пища в основном вегетарианская, никакой колбасы, сосисок. Где-то раз в месяц телятина или баранина в отварном или запеченном виде, раза два курица или индюшка, тоже отварная или запеченная, раза 3-4 рыба или морепродукты.
Научилась ради нее в основном печь хлеб, печенье из неочищенной муки, делать лапшу.
Результаты превзошли все ожидания: вот уже два года ни одного простудного заболевания (тьфу, тьфу, тьфу). И перестали выпадать волосы, выпадали сильно всегда.
Да, молочные продукты покупаю жирные, жиры в небольших количествах нужны организму, особенно растительные. Недостаток животного белка восполняю растительным: орехи едим килограммами. Соки выжимаю ей постоянно.
Попробуйте, увидите через пару месяцев результат. Требует, конечно, времени вся эта готовка, но оно того стоит.