marya4ka, да, сегодня первый день выхода у меня. Конечно вместе
Грейпы я люблю есть, обдираю все шкурки чтобы осталась только мякоть и ем. Сок для меня горьковатый если пить, поэтому я выжимаю апельсины и капаю туда лимон (кислоту люблю), разбавляю 1 к 4 и пью - доя меня прям ВКУСНЯТИНА! А грейпы буду есть на 3й день выхода - то есть послезавтра. Кстати если тебе кисло пить сок или разбавленный сок грейпфрутов, то можно пить морковный сок - а можно его разбавлять грейпом, потому что морковка сладенькая. Много методик кстати рекомендуют вообще выходить на овощных соках, многие - на именно морковном соке - некоторые так даже из сг на нем выходят. Я сг не практикую, но на заметку взяла, потому что это явно говорит о его полезности. Просто лично меня больше бодрит именно сок цитрусовых, а хочется сил прибавить.