Можно еще капну?
Вы не найдете, что бы кто-то умирал на голоде (лечебном), но зато миллион свидетельств, как люди преждевременно умирают от алкоголя, таблеток, выдуманного лечения, "сбалансированного питания" (термин остается тот же, но суть у диетологов меняется, "ног не найти"). Но удивительное дело, как только человек берется за ум и решает поголодать (то есть не есть, то от чего он становится больным, неимоверно полным, несчастным и тд), тут же появляются люди, которые говорят: "- Не-не-не-не! Ни в коем случае! Долго, без подготовки, без спецлитературы, без условий, а главное БЕЗ ВРАЧА(!!!) голодать нельзя! Но при этом когда человек курит, пьет (даже мало), жрет все подряд и потом еще пирожками закусывает, редко когда кто-то из близких может поправить... (Мы их слышим?) Весело, не правда ли? А как только разговор заходит о мясе, то тут же основная масса, становится умнее Леонардо Да Винчи, говорит, что там "белок"))) А про молоко я вообще молчу. Что мы под корову-то без нужды полезли?))) (Кстати если найдете и почитаете записи учеников Леонардо, то найдете схожими его высказывания о таблетках и основной массе врачей с нынешними)
Вредили себе на голоде только те, кто по выходу за раз хотел съесть, что не съел за эти дни и добавку еще попросил. Или во время голода, в тихушку от свидетелей, да и самого себя (обманывать себя-то мы мастера), кушал к примеру мед, чай-кофе-пиво-молоко-или-еще-чего, не пил достаточное количество воды, а это уже называется истощение.
Организм умнее нас во сто крат. Он не даведет себя до гибели. Вы не можете захотеть есть по настоящему пока у Вас 5-10-20-30-60 кг (именно) лишнего веса. Организму есть, чем заняться. Гуляйте, чем больше, тем лучше делайте гимнастику, лучше йогу, пейте больше воды ибо она, для Вас доктор, а не "Малышева".
Да, тяжело. Легко на таблетках, но результат мы знаем... Поэтому совершите подвиг и будте счастливы, не еще через 15 лет, а к лету!!!
И теперь ответьте себе на вопрос - это я поздно написал или Вы скоренько поели? Перед тем как начать есть, надо было торжественно написать: "- Я пошла к холодильнику!", и я бы не стал писать. Смысл-то какой?
Не обижайтемь, если что не так. У Вас написано "поддержите", а не "помогите мне себя оправдать". Гуд лак!
Зовите если надумаете идти до конца.
(Для понимания. Врачей признаю и уважаю, кто соблюдает принцип "Не навреди".)