11-й день, такая-же сильная слабость и так-же сильно хочется есть

Вес минус 300гр.
Ночью проснулся от того, что плохо дышит нос, промыл - стал дышать нормально. Днем нос дышит отлично. Периодически отхаркиваю мокроту.
Периодически сижу в ванной - становится легче и помогает согреться. Сегодня играл в футбол, бегать было сложно)
Хочу продержаться 14 дней.