Сейчас я немного отодвинула от себя питание и больше сосредоточилась на режиме дня, зарядке и голодании. Вчера вечером вышла из голода. В итоге получилось отголодала трое суток, 2 из них без воды. Поела вчера вечером, и так мне ПЛОХО стало в психологическом смысле. Удовлетворения от еды никакого не получила, а голодание прервалось.
Обидно! Ну никак я не могу проголодать больше 4-х дней, а так хочется хотя бы недельку или 2!
Два дня подряд делаю зарядку(танцы живота). Вчера 20 минут, сегодня -30 мин. Танцы живота выбрала для физической нагрузки,т.к. у меня проблемы по женской части. А они вроде бы помогают в таких случаях, спайки расасываются и. т.п. Встала сегодня в 5.50. Я -молодец!
