[Марфа]

Дневник скорее пытаюсь завести для самоконтроля. Это уже , наверное, последняя надежда. Форум читаю больше 3-х лет. За это время дважды пыталась голодать.Неудачно...Самая большая проблема - это для меня выход из голода. Два-три дня, а затем "мордой в кастрюле с макаронами".

Итак , сейчас имеем:
44года, 152см. Вес 70 кг (!!!).
Ну и все вытекающие отсюда последствия: гипертония, хр. гистит, боли в суставах и т.д. и т.п.. Затяжная депрессия. Обычный набор полного человека.
В зеркало на себя стараюсь не смотреть, страшно.

Есть несколько этапов, которые нужно будет преодолеть.
Первые 4 дня, когда Очень хочется есть.
Страшная тахикардия на протяжении всего голода, до темноты в глазах иногда (так было).
Очень боюсь - на каком-то этапе возможно отвращение к воде (так у меня случилось во второй раз).
Ну и выход.... страшнее голода...

Очень боюсь, веры в себя почти не осталось. Но и другого выхода НЕТ.
Буду рада любым советам и поддержке.