[ИринаП]

anjuto4ka, в среднем в день у меня получается 1000-1400 ккал, а такие срывы ну раз в пару недель - это психологическое скорее)))
спорт - 3 часа почти каждый день (на тренажерах и на свежем воздухе)
Кто сказал, что не считается голодом?) реально лечебным голоданием считается в том числе и свежий воздух и отсутствие стрессов. а мы же все люди работающие так что....))) тут как посмотреть. по крайней тот человек про которого я писала в голоде разбирается очень хорошо так как давно практикует.
касательно жоров - моя знакомая выше меня еще на 5 см (я 185) и при этом в бедрах у нее 88 см. мы как-то зашли в макдональдз (я туда не хожу ну тут за компанию пошла) - там были порции всего человек для 5-ти а она сама это все умяла и запила литром сладкой колы)))))) животик вздулся но через пару часов все уже было в порядке) вот так вот)))