Цитата:
Сообщение от allright
http://www.dietsinreview.com/diets/C..._Addicts_Diet/
Глянь, может
|
спасибо, но об углеводах я тоже знаю почти все (в рамках любителя конечно). И второй день как раз думаю вернуться к сложным углеводам на завтрак, потому что они отнюдь не дают голода после еды, а держат энергию равномерно долгое и долгое время. Как и уровень глюкозы.. и инсулина соответственно.
Просто сложно начать кушать "варенку" после всего, что как бы о ней знаешь. Бред бред сыроедный. Я просто моральный инвалид. Даже обычным вегетарианцем теперь стать не могу никак. Но стану.