Цитата:
|
Сообщение от Sun Do
Попробуй кому-то объяснить что кушать после 17:00 нежелательно. Потому что день заканчивается. И не надо нагружать на ночь организм. И здесь неважно что вы съедите - сырое или отваренное в 9 вечера. Это лишь пример что надо следовать гармонии и научиться ощущать гармонию во всем что и будет естественно менять привычки. А не по схемам каких-то авторов, которые сами не обладают достаточным уровнем понимания и гармонии, но уже издают книги. Вроде естественного сырого питания. Естественного только для них. А кто-то прочитал и поверил. Внося дисбаланс в свое сознание, так как не умеет слушать себя, а слушает кого-то кто его научил думать определенным образом.
|
А что делать, если я сама самым естественным образом, прислушиваясь к своему организму, пришла к выводу, что мне комфортнее есть как раз-таки вечером, после пяти?