Цитата:
Сообщение от Myaska
Спортом я и так занимаюсь довольно активно, поэтому только бег или эллиптический тренажер добавлю.
|
Я так поняла,что именно этими действиями,уйдут нежелаемые кг.Тогда вы счастливая.Я тоже питаюсь правильно,за исключением конфет.И физ.упры присутствуют.Но даже если я исключу сладкое,то к Х дате,соответствующей вашей (в марте), у меня вряд ли уйдут 3-4 кг.Мне ,только голодать.Другого выхода не вижу.
