Цитата:
Сообщение от Брусника
Я выпала в осадок((((
Аллочка, мне до тебя , как до Луны))))
|
Дорогая, не переживай. Тебе и не нужно такой рацион. Если будешь стараться все делать правильно: держать низкие сахара, снижать вес, больше двигаться и не забывать о разгрузочных и голодных днях- тебе, скорее всего и не придется никогда жить на таком рационе. Так что заглядывай иногда на эту страничку, когда будет казаться сложным поголодать денек. У тебя все будет хорошо, только не запускай себя.