[Tikiry]

День 10 Вернее день 9 перетекший в 10й. Потому что не спала вообще - все тело морозило - дрожала как старый советский холодильник. Лицо горит. Каждые 10 мин вылезала из по одеяла и шуровала в ванную. Там умывалась ледянющей водой - лицо немного стухало, но морозило еще сильнее. Так часа 2 бегала. Потом поставила в спальне сосуд с водой и умывалась прям из постели. Делала холодные примочки. Опщем ночка не из простых.
Поднялась часа в 3. Лучше уж двигаться, чем так лежать. Лицо обветрилось. Сделала себе тоник с алоэ+ вода+чутка масла персиковых косточек. Кожа немного смягчилась, но все же щеки как у деда Мороза. Сейчас иногда провожу по лицу мокрой ваткой. Еще почему-то захотелось сделать ингаляциюОо. Немного подышала душистым паром мелисы из носика чайника - прогрела горло. Потом опять приложила холодную примочку. Действую по интуиции - понемногу легчает.
А на улице посыпали хлопья снега. Сегодня готова первая партия замороженной водички. Чутка приду в себя, и мож прогуляюсь до автомата с водой. Свежий воздух прочищает мозги).
О Швеца нашла только диетолога минздрава Украины - ну дядька, как дядька - говорит, то, что нужно правительству и производству. Может ты не того имел ввиду? Ща на очереди книги про воду - для поддержания настроя.
Так ты еще и фотограф) Меня прям так тронуло - не могу насмотреться))). Чистая, свежая водичка и сочная апельсинка - вот это и есть самое сбалансированное питание^_^. Мыло в личку - дожидаюсь фотосессию в полном объеме, хехе