|
Re: Худеем вместе с Розочкой. ( Дневн.№ 2)
Наташа, обленилась в пень. Делаю в постели. Минут двадцать.
Уже где-то писала про свою гимнастику в постели. Так вот дыхание делаю с напряжением мышц ног, рук, попы, лица.
Сейчас такое состояние дурацкое: худеется и на лицо становлюсь худющая, а животик есть как всегда. Муж говорит, что нет блеска в глазах. Уже спрашивает когда по человечески есть буду.
Всё таки мой комфортно-красивый вес 80-82 кг. Да и в 48 при 170 это не так уж и плохо, если учесть, что полтора года назад было 120.
Но думаю, что после выхода его и наберу, в смысле 82 кг, а не 120!
|