У меня в течение года сыроедения вес стоял на одной цифре - 61 кг. при росте 175. Так было с орехами-фруктами, так было на корнеплодах без орехов и с меньшими фруктами.
Посыроедить что ли недельку - может ощутю "адаптация к меньшим калориям"?
Можно недельку курицы поесть с рыбой и творогом, а потом - на неделю вего-СЕ .. может тогда прихватит джага-джага?
Цитата:
Сообщение от plush kitten
Кто-то может безболезненно приспособиться к низкокалоражке, а кто-то худеет до 40 кг и дальше (конкретные примеры с сайтов сыроедов).
|
Худеет тот, кто пытается сыроедить на обычноедном обмене - в лучшем случае. В худшем - на уже бродильно-плесневом. Истощающая диета, получается. Продложать сыроедить при таком раскладе - это либо верить в "переход" длиной в годы
либо кайфовать от садо-мазо
