Цитата:
Сообщение от semilanceata
Вот думаю с понедельника еще поголодать (с 4 марта)
|
О-о,
semilanceata, ты наступаешь на те же грабли, что и большинство местных, начавших голод без внятной мотивации. После голода, всегда (ВСЕГДАА!) наступает момент внутренней растерянности и невнятности. И абсолютное большинство, думает, что вернувшись к голоду, они этот вопрос решат.
Лучше направь свою энергию в мирное русло)).
Повторное голодание бессистемное запросто спровоцирует проблемы со здоровьем и с весом.
У нас еще работают инстинкты, благодаря которым наши дикие предки выживали. Организм обнаруживает перебои с питанием, и думает примерно так: "Я не получаю пищу, наступают сложные времена, надо экономить и запасаться!" И он начинает экономить и запасаться. Т.е. каждая лишняя каллория, экономится и откладывается в жир. На следующем голодании, он организм уже готов и собран и своего не отдает так легко как в первый раз.
Почитай дневники худеющих. они раз от раза толще и толще, и вес уходит все сложнее.
Я не говорю о регулярных голодовках раз в сезон, или еженедельных разгрузочных днях. Это системная вещь, не вредит здоровью.