Цитата:
Сообщение от ksyurr
и тогда вопрос, а нужен ли мне в этом случае дополнительно витамин С, если его, судя по статье, достаточно находится в проростках?
|
Думаю, что нет, тем более из аптеки - неважно, натуральный или синтетический. Многие натуропаты считают, что витамины усваиваются только в сочетании с другими биоактивными веществами непосредственно из продуктов и никак иначе.
Цитата:
Сообщение от ksyurr
жаль только, что вот как раз проростки пшеницы я не люблю ((( имхо, проростки ячменя и овса вкуснее
|
Придётся вам их полюбить
Вы, наверное, и
Бабенко не читали? Вот ещё
очень интересный сайт.