День ВЫХОДА 13,03,2013 года
Вес 56,5 кг
Проснулась раньше обычного.
Состояние хорошее.
За весь день было съедено:
Отвар утром и вечером.
3 чашки зеленого чая.
6 фиников
1 инжир
Сырая тыква (10 кусочков 3х2см примерно)
1 яблоко
1 апельсин
2 жменьки грецких орехов
Салат айсберг
Отварная грудка (половинка)
Сыроедный борщ
1 кусочек ржагого хлеба
1 кружка овсяного киселя с медом
Была совершена ошибка:
Вечером пришла домой и скушала апельсин, сразу же последовала тарелка борща сыроедного и почти сразу овсянный кисель….
Всё смешала…
Живот не болел, но было состояние как будто слона слопала.
Больше так не буду)
Вес сегодня утром 56,8 кг.
Интересно! Думала будет больше.
