[veg]

Сообщение от ksyurr

простите, конечно, но почему бы самим не прорастить тот же ячмень, пшеницу, расторопшу итд по списку и не употреблять это в виде проростков или сока из них??

Отделять сок от клетчатки не стоит. В клетчатке полезных веществ больше, чем в соке. Лучше употреблять измельченную в блендере смесь проростков с водой.