Цитата:
Сообщение от Ёлка
А вот по голоданию - думаю, что не надо. Пользы это не принесет, Вы и так мало едите и только все полезное.  |
насчет мало... гм.. я бы не сказала
порции салатиков совсем не маленькие..
Вообще интересная вещь. Читала отзывы людей, переходящих на сыроедение. Вес у людей сильно падает в первые 1-2 месяца. У меня при переходе на сыроедение вес пришел в норму за 10! месяцев. До начала сыроедения был 70, сейчас 60. И остановился.
Раньше думала, что на таком рационе не смогу жить, буду чувствовать себя голодной. Ничего подобного. Голодной себя не чувствую вообще. Никакого жора нет. Все эти страшилки от волдава на тему непрерывного жевания, тоже отсутствуют.
Только порции стали больше, единственное отличие