[interesnaja]

Копирую свое сообщение, с чем именно связано лечение травками и свои мысли-выводы, чтобы легче понять, зачем все это:

Я очень долго выгораживала сыроедение, находила разные оправдания и даже сама себе не признавалась, что СЕ может быть ущербно, и именно в нем кроется причина моего нынешнего состояния. Я держалась до последнего. Но когда у моих друзей-сыроедов на 3-4 году стали появляться аналогичные проблемы и оказывается уже давно беспокоившие их, но все скрывалось и не выносилось на общее обсуждение, я осознала, что надо заходить с другой стороны и пробовать восстановить здоровье несыроедным способом, так как последний себя не оправдал...
Это все очень долго описывать, но попробую в общих чертах. Если вкратце, то начинала сыроедить по Изюму, основной рацион был овощи, из орехов только миндаль пророщенный, из зерновых зеленая гречка, (проращивала все, но прижилась только гречка) со временем орехи и гречку исключила, почему-то так хотелось, смешивала максимум два-три ингридиента, перешла в один день, исключила все сразу, соль, масло, соки. Вначале кишечник работал очень хорошо, посещала туалет по три раза в день, чему была несказанно рада. На 8 месяце начала чистить печень по Морицу, переносила с трудом, мой неокрепший и обессиленый организм протестовал как мог, сильно теряла в весе, рвало от масла и магнезии, осилила 5 таких чисток, хотя общественность сыроедного форума требовала продолжения банкета, продолжать чистки до победного, не менее 10 раз, но мне хватило разума вовремя остановиться, не доводя себя до полного истощения. Выглядела я в то время не самым лучшим образом, прохожие советовали обратиться к врачу Но я гордо несла светлую идею сыроедения в массы, осознавая себя избранной и призывая всех знакомых и не знакомых опомниться и начать дружно грызть морковку, пока не поздно. Паралельно, я перевела на СЕ 3 летнего сына, а со временем, упиравшегося всеми способами мужа. Я не останавливалась в своем развитии и пошла дальше, я уже понимала, что избранным негоже питаться морковкой и наилучшая еда для нас - это фрукты, что я и воплотила в жизнь незамедлительно. В то время я была счастлива, я понимала, что поднялась на ступень развития, далеко опережавшую всех остальных, а так же нашла разгадку здоровья и долголетия, снисходительно посматривая на блюдоманов, зря в самый корень всех их проблем. Энергия перла, я похорошела, округлилась, стала заниматься больше спортом, бег, фитнес, аэробика, правда была все время голодной и поедала глазами все более-менее пригодное в пищу, сырое и не сырое, жадно глотая слюну, не могла насытиться, но это были маленькие издержки, на которые я была готова, ради здоровья, молодости, красоты и долголетия. Рацион был приблизительно такой: после пробуждения вода, пробежка 10-15 км, после пробежки сок, занятия в спортзале - после фрукты, по сезону, в 4 вечера кушала овощи: помидоры, авокадо, зелень, вечером с наслаждением вкушала сладкие фрукты. Так питалась очень длительное время, больше года, а потом стали происходить неприятные вещи. На сроке около 1.5 года начались периодические вздутия, плохой и нерегулярный стул, сухость кожи, отеки, нервозность, гормональный фон нарушился, КД стали приходить раз в три месяца, проблемы с щитовидкой, гипофункция, слабость, апатия, показатели в спорте упали - все выше перечисленные симптомы несвойственны мне ранее и я совершенно не понимала, что происходит... Я решила, что нехватка витаминов и стала искать разные методы оздоровления, меняла рацион, по Бутенко, по Бутаковой, по методике Гремма, день и ночь читая сыроедные форумы и секреты сыроедения. От обилия фруктов добавилась молочница и это на втором году сыроедения, пробовала всевозможное витаминное питание, кунжут, лен, масло, разные проростки, коктейли, шли они мне с трудом, но я впихивала в себя, со временем разобралась, что нужно убирать фрукты из рациона, никаких изменений я не наблюдала, потом стала голодать на воде один-два раза в неделю, после этого очищалась по Оганян, первый раз 21 день, второй раз 42 дня, в процессе так же делала эвкалиптовую чистку 10 дней, содовые клизмы 8 дней, чесночно-луковые, кофейные, пока ситуация с кишечником только усугубилась, показатели печени повысились, язык обложен, нормально вообще не могу сходить в туалет, возможно нехватка Б12, не знаю, что происходит, опытный сыроед определил, что у меня спиртовое брожение... В самом начале я тоже посмеивалась с людей, которые писали о проблемах на СЕ, думала, неправильно сыроедят и все такое, но вот нашла коса на камень, как говорят... Кореплоды перевариваются очень плохо, стул как камень и не выходит, от фруктов вздутие, более-менее нормально идут зеленые салаты и соки, сейчас так питаюсь... Пробовала кушать больше орехов, готовила по сыроедным рецептам, появились сопли, и слизь, исключила, пробую все методом тыка. Прочитала о высокой кислотности цитрусовых, после прочтения книги Петера Ентшуры "Выведение шлаков" сомневаюсь в пользе таких соков. Оказывается все цитрусовые очень кислые, а в организме дают щелочную среду, но организму приходится ощелачиваться самостоятельно, изымая минералы из собственных запасов, он предполагает, что это и есть причина выпадения волос, в общем надо читать, очень интересная книга, в которой присутствует здравый смысл. Это подтверждает опыт моего племянника, в возрасте полтора годика, ему стали вводить соки, а позже фрукты, сначала слезла эмаль, а потом покрошились все зубки, сейчас ему три годика и нет ни одного зуба, только черные пеньки... Сейчас пью в основном овощные соки, морковный, тыквенный, сельдерей, свекла, яблоко для вкуса, максимум стакан грейпфрута с апельсином. В последнее время сильно упали показатели в спорте, раньше я легко пробегала 15 км через день, на одном дыхании, а сейчас бегаю 5 с трудом, при нагрузке в зале так же сил маловато и вообще трудно себя заставить. В общем я в поиске и в непонятках...