Цитата:
Сообщение от Витя
Жировая жиета  , какой то бред! |
Ты ещё непонял главное-
это не диета, это возбращение к правильному, незаслуженно забытому нормальному образу питания.
http://www.westonaprice.org/russian/...-diets-russian
7. Общая доля жира в традиционных рационах питания варьируется от
30 до 80 процентов калорий, но при этом на полиненасыщенные жиры, содержащиеся в зернах, бобах, орехах, рыбе, животных жирах и овощах, приходится всего лишь около
четырех процентов всех калорий.
С днём рождения тебя, будь здоров!
