Цитата:
Сообщение от Юленьк@
А я читала про палео, там корнеплоды нельзя((
|
Кем то микрофлору кишещника покармливать то надо. А они клетчаткой питается. Так морковка, капуста, свёкла, пастернак-зимои главные, часче тушонные. Тепличние овоши безполезные.
Цитата:
|
Я потихоньку тоже иду к этой диете.
|
да, вижу у тебя перемены, проростки уже в прошлом?
Цитата:
|
А что такое культурные фрукты?
|
это те, которых человек испортил, ведь селекция была: побольше сладости и фруктоза.
пока от бед неизбавишся, их вообще ненадо есть, а и потом не часто.