Цитата:
Сообщение от fatSergio
в идеале для удержания веса можно применить диету: только завтракать на 2000 каллорий. Ни обедать ни ужинать. За месяцок вес снизится. И вечером будешь легко засыпать, утром с удовольствием вставать.
|
Я сначала лопну, а потом умру с голода
14 дней отголодала.