Спасибо, доктор. Буду продолжать, сегодня уже поел салатик из моркови и капусты, завтра думаю кефир и овощи-фрукты погрызть.
Однако я все же таки не понимаю, почему ОРЗ не связано с голоданием никак? То есть мне понятно что я определенный штамм вредоносный словил не из за голодания)) но я так понимаю что тяжесть течения напрямую связана с уровнем иммунитета (По себе знаю - пока купался в открытой воде неск раз в неделю я ничем не болел, типа ОРЗ/ОРВИ, абсолютно).
И до сих пор я думал что голод резко, и можно даже сказать - кратно, повышает иммунитет. Я даже голодать то начал несколько лет назад под влиянием статьи одного из врачей нашей сборной (не то о лыжам не то по биатлону) которая называлась примерно так " лечение ОРЗ кратковременным голоданием у спортсменов", где серьезно обосновывался подход к лечению при таких инфекциях через немедленное голодание (3 дня) как только признаки простуды почувствуешь. С тех пор стараюсь хотя бы 1-2 дня ВГ при простуды, сразу.
А тут у меня такое дело - отголодал, начал выход, и попал на сопли. Если известно чтото достоверно медицине сейчас, поясните пожалуйста все таки, почему так случилось?
Это Имунная ослабляется на выходе, с началом приема пищи? Или в ВГ более 3 х дней именная уже слабнет как то? Может есть какие то максимума-минимумы по ходу голодания? Я бы в последствия поосторожнее был бы, шарфик бы, например, одевал...
Может я вообще не так понял эту теорию о связи иммунитета с голодом??
Спасибо