|
Re: весна покажет,кто качал пресс,а кто ручку холодильника
Утро! Самочувствие отличное, на весах сдвиг на 1 кг,уже радует:) Сегодня хочу добавить ко всему прочему качание пресса.. думаю смогу делать данное упражнение 10раз каждые 3-4 раза.. буду добавлять немного физ нагрузок для еще более приятного достижения результата:)
|