|
Re: весеннее обновление (10 дней)
Из съеденного сегодня:
стакан апельсинового сока;
стакан кефира с ложкой молотого семени льна;
1 грейп;
чуть-чуть приваренная броколли (грамм 200), съела супчиком, вместе с отваром, добавила много разных специй, но не солила;
1 апельсин;
3 груши;
горстка лесных орехов.
Чувствую что много, груши вообще были лишними, орехов можно было бы ровно половину, а то и меньше, но это как раз и есть моя самая большая проблема, не могу остановиться во время.
|