Цитата:
Сообщение от to4ka
Wit, не могли бы вы хотя бы вкратце рассказать, какие продукты входят в протокол Негеля? На сайте предлагается книга на английском, а я его совершенно не знаю(((
|
Р. Нагель советует в основном то, что едят не сыроеды.
- В обязательном порядке рыбий жир, а также продукты, содержащие в большом количестве витамин D;
- сырой желток;
- животные продукты (прежде всего печень), нутряное сало, потроха, костный мозг и др., а также бульон из них, сырое молоко (т.е. непастеризованное) и продукты из него;
- овощи.
Очень важно ограничить употребление сладких фруктов (и вообще сладкого), по возможности исключить злаковые.
Что интересно в материалах Р. Нагеля - это описание биохимических механизмов, влияние разных витаминов и минералов (а также разных продуктов) на состояние зубов.