|
Re: Голодание очистка по Оганян М.В.
Оля,как аппетит?Усмерился?
я всю свою жизнь усмеряю распущенность в еде.Пока помогло,что отказалась от мяса и сладостей.Мясо не ем с 17 января,а сладости 4 день.Только мёд.Фрукты конечно тоже.
Так что оч тебя понимаю.Мне помогает строгое расписание приёма пищи.А если хочу сорваться,то под рукой всегда минеральная вода с газами.Оно конечно не полезно,но всё лучше,чем обжираловка.
|